Ana içeriğe atla

Vajinismus Nedir?

Vajinismus cinsel ilişki sırasında vajinayı çevreleyen kasların istemsizce kasılarak, ilişkinin tamamlanamaması ya da ağrılı, acılı bir şekilde gerçekleşmesidir. Bir çok kişide korkuya eşlik eden vücutta titreme, bacakları kasma ve kapama, çarpıntı, terleme, bulantı gibi semptomlar gözükmektedir.  Kişi cinsel ilişkiye girebilmek çok istesede hissettiği kaygı ve korku elinde olmadan birleşmeyi engellemektedir. Bu problemi yaşayan kadınlarda en çok görülen davranış erteleme ve kaçınmadır.

Vajinismus problemi yaşayan kadınların bir kısmı ön sevişmede rahattır, uyarılma ve ıslanma görülmektedir. Birleşme olmadan, sürtünme yoluyla boşalabilen bir çok kadın vardır. Ancak birleşme anına geçildiğinde bu kişilerde uyarılma ve ıslanma aniden bitmektedir. Bazı kadınlar ise kendi vücutlarına çok daha uzak ve yabancılardır. Bu kişiler cinsel bölgesine hiç dokunmamış ya da bakmamışlardır. Bunlardan bazıları ise genital bölgelerine dokunduklarında kendini kötü hissettiklerini, iğrenme ya da bayılma hissi gibi fiziksel semptomlar eşlik ettiğini belirtmektedir. 


Cinsel problemler konuşması kolay olmayan bir konu olması sebebiyle vajinismus görünme oranları tam bilinmemekle beraber özellikle ülkemizde görülme sıklığı batılı ülkelerine göre fazla olduğu bilinmektedir. Cinsel bilgilendirmenin yapılmaması, cinselliğin konuşulmasının ayıp görülmesi, kızlık zarına verilen derin anlam ve bu bilgiye çocukluktan itibaren maruz kalmak, geleneksel, baskıcı aşırı kollayıcı aile yapısı, ilk gece ile ilgili öğrenilen yanlış bilgiler, başkalarını deneyimlediği travmatik öyküler ve geçmişte yaşanan cinsel travmalar bu problemin ortaya çıkmasındaki etmenlerden bazılarıdır. 

Vajinismus üstesinden gelinebilecek bir problemdir. Terapide öncelikle danışanlardan ayrıntılı bir geçmiş öyküsü alınır. Cinsel travma olup olmadığı araştırılır. Ayrıntılı cinsel bilgilendirme yapılır. Mitler konuşulur. Vücüdu tanıma ödevleri ve korku ile baş edebilmek adına kolaydan zora doğru giden duyarsızlaştırma egzersizleri verilir. Bu süreçte mutlaka eş de terapiye dahil edilir. Eşler destekleyici ve cesaretlendirici olmaya teşvik edilir. Terapiye ilk seansa çift olarak gelmek önemlidir. Vajinismus sadece kadının çözeceği bir problem olmaktan çok çiftin beraber üstesinden geleceği bir problem olarak ele alınır. Eğer çift çok uzun süredir bu problemi yaşıyor ise genelde çift ilişkisine de yansımaları görülmektedir. Bu bağlamda vajinismus tedavisine çift terapisi de entegre edilir.

Aile ve Çift Terapisti
Gözde Bilenser


Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Üstesinden Gelemediğimiz Sorunlar ve Ruhsal Travma

Doğumdan ölüme kadar varoluşumuz bir çok deneyim ile zenginleşir, olgunlaşır ve beslenir. Bazen bu olumlu bazende olumsuz deneyimler ile gerçekleşir. Bazı yaşantılarımız ve bunlara yüklediğimiz anlamlar vardır ki kişiliğimizi ve algımızı önemli ölçüde şekillendirir. Bu yazıda ruhsal travmalara neden olabilecek ancak fark etmesi zor olan deneyimlerden bahsedeceğiz. Bu yazı ile neden bazı sorunlarla baş etmek bizim icin o kadar zor ya da neden rahatsız eden olumsuz deneyimleri tekrar tekrar yasıyoruz bu ve benzeri soruların cevabına ışık tutmaya çalışacağım. Bir bebek dünyaya geldiginde anne ve babası onun güvenliği ve sağlığı için elinden geleni yapar. Ancak hiçbir çaba bebeğe anne karnındaki güvenli alanı oluşturamaz. Dolayısı ile bir bebeğin dünyaya gelişi adapte olması gereken ruhsal ve bedensel bütünlüğünü sarsan bir deneyimdir. Bununla beraber bir yetişkin olduğumuzda ne kadar çok yaşantının  bizleri sarstığını, izler bıraktığını, bizi istemediğimiz yönde şekillendirdiğini g...
Yorum Gönder
Devamı

Kayıp Sonrası Yaşanan Yas Süreçlerine Bir Bakış

İnsanlık tarihi boyunca ölüm fikrine ve başkasının ölümüne ya da değerli bir parçanın kaybına verilen tepkiler, bu olguları algılayış biçimi değişkenlik gösterse de ölüm karşısında endişe duymak ve sonucunda yas tutmak evrensel deneyimlerdir. Günlük yaşantısında ölümü pek de aklına getirmeyen insan için Antik çağlarda bu durum günümüze göre daha kolay hazmedilir ve doğaldı. Gelişen insanlık tarihi ve teknoloji ile beraber ise ölüm kabul etmesi çok daha zor bir olguya dönüştü. Sevilen ve değer verilen birinin veya bir şeyin kaybı dolayısıyla yaşanan acı olarak tanımlayabileceğimiz yas sürecini de oldukça normal ve sağlıklı olmasına rağmen bugün hayatımıza kabul etmekte zorlanabiliyoruz. Oysaki sevdiğimiz birini ya da bir şeyi kaybetmek hayatın olağan akışına dâhildir ve yaşamla ayrılmaz bir bütündür. Bu yazımızda yas sürecinde yaşanabilecek duyguları Kübler-Ross’un yasın beş aşaması modeline dayandırarak anlatacağız ve yasın bağlı olduğu parametrelerden bahsedeceğiz. İsviçreli psikiyat...
Yorum Gönder
Devamı

ÖFKE

Öfke herkes tarafından hissedilen normal ve uygun ifade edildiğinde sağlıklı ve doğal bir duygudur. Ancak kontrolden çıkıp da yıkıcı hale dönüşürse ev hayatında, kişisel ilişkilerde ve genel yaşam kalitesinde sorunlara yol açar. Bireysel, ilişkisel ve toplumsal bir çok sorunun altında ifade edilmeyen ya da yanlış ifade edilen öfke duygusu vardır. Öfkeye yol açan pek çok neden var olmakla birlikte genelde engellenme, haksızlığa uğrama ya da sözümüzün dinlenmemesi veya fiziksel ya da sözel incinmeler öfkeyi tetikler. Diğer duygular gibi fizyolojik ve biyolojik değişmelerle birlikte hissedilirken düşünsel ve davranışsal etkileşimle ifade bulur. Bazı kişiler öfkelerini ifade etmekte zorlanırlar. Kendilerine ait kuralları ve ölçüleri olması nedeniyle, böyle kişiler öfkelerini ifade etmeye engel koyarlar. Bu kişilerin öfke tepkileri genellikle somurtma, küsme, surat asma gibi edilgen tepkilerdir. Buna öfkenin içe yönelmesi denir ve öfkelerini bu şekilde ifade eden kişiler için fiziksel (b...
Yorum Gönder
Devamı